気づき 甘えると頼るの違い。おんぶに抱っこ？それとも協力？
甘えることと頼ることは違う。その境界線はどこにあるのか。人間関係の本質を66歳が考えた。
気づき 
価値観 子供はいつ刃物を学ぶ？包丁・ナイフ・カッター・鎌の使い方と昔との違い
子供は刃物をいつ学ぶべきか。昔と今の違いと、刃物を教えることの意味を66歳が正直に考えた。
違和感 便利さの裏にある環境コスト。豆腐を鍋で買った昔の買い物と、プラスチックごみの現代
豆腐を鍋で買っていた昭和の記憶と、プラスチックあふれる現代。便利さの裏にある違和感を書いた。
気づき 三日坊主でもいい。気づけば三年。散歩が教えてくれた“続ける力”
三日坊主で何が悪い。散歩を続けていたら気づけば三年経っていた。続ける力の本質を正直に書いた。
違和感 「100メートルを10秒で走れ、正社員！」——適材適所を無視した職場の話
「全員同じ基準で」は本当に公平か。適材適所を無視した職場への違和感を、40年の現場経験から書いた。
違和感 期待を背負った瞬間、人は自分でいられなくなる
期待される立場の苦しさとは何か。他人の目線が人を変えていく瞬間を、66歳の視点から考えた。
違和感 わかってんのか、お前、味。ビールと発泡酒の話
ビールと発泡酒は本当に違うのか。飲み慣れた舌と税金と記憶の話。味の「違和感」を正直に書いた。
違和感 脇役が主役を超えるとき——気遣いの力は音を変える
縁の下の力持ちが場の空気を変える瞬間がある。気遣いの力と、目立たない存在の本当の価値を考えた。
価値観 「3つの居場所」で心を守る。呼吸が苦しい日への小さなヒント
家・職場・第三の場所。3つの居場所を持つと心が楽になる。呼吸が苦しい日への小さなヒント。
気づき 昔の人の情報収集法に学ぶ。“会って学ぶ”という原点
スマホ以前の情報収集はどうだったか。「会って聞く」という原点の強さを66歳が振り返った。