価値観

生き方や人生観について、より深く掘り下げて考察するカテゴリーです。60代からの人生の選択や心の在り方について、自分の言葉で整理しています。

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「3つの居場所」で心を守る。呼吸が苦しい日への小さなヒント

自分らしく居られる場所、ありますか。今の時代、なんだか気持ちが落ち着かないことが増えたように感じます。ニュースも忙しい、人間関係も忙しい。静かにしているつもりでも、心だけがザワザワしてしまう日があります。私自身、そんなときほど“自分の心を守...
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ま、いっかで心が軽くなる。完璧主義を手放してラクに生きる方法

■「ま、いっか」という言葉が救いになるときがある価値観についてのブログを書いていたとき、ふと頭に浮かんだ言葉がある。それが、「ま、いっか」。一見すると諦めのように見えるけれど、この一言が心を軽くしてくれるときがある。私は昔から、どうしても考...
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人には言えない価値観とは?誰もが抱える本音の話

● 価値観は“生まれつき”ではなく育っていくもの価値観という言葉を聞くと、少し堅い印象を受けるかもしれません。しかし、私たちが毎日何気なくしている選択――どんな言葉を使うか、何を優先するか、人とどう付き合うか――その裏には、必ず自分なりの価...
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トップライトで化粧する理由と自信の作り方

■ 滝沢眞規子という女性滝沢眞規子(たきざわ まきこ)さんは、1978年生まれ・東京都葛飾区出身のファッションモデル。雑誌『VERY』の専属モデルとして活動し、多くの女性に親しまれています。2009年、専業主婦としてスーパーで買い物をしてい...
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出会い頭の事故のような“不良品”が生まれる瞬間

製造業にいた頃、どうしても忘れられない感覚がある。「不良品って、まるで出会い頭の事故みたいだな」と思ったことだ。■ あえて作ろうとしても、作れない不思議なことに、あえて同じ条件で不良を再現しようとしても、これがなかなかできない。現場の人なら...
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感情と事実を分けると見えてくる、問題解決とお金の本質

お金のこと、家族のこと、老後のこと。悩みごとが大きくなればなるほど、人は感情に振り回されやすくなります。「なんとなく不安だから」「せっかくここまでやってきたのに」「迷惑をかけたくない」どれも人間らしい大事な感情です。でも、問題をこじらせるの...
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子供はいつ刃物を学ぶ?包丁・ナイフ・カッター・鎌の使い方と昔との違い

私が子供の頃、母親の実家で稲刈りを手伝ったことがあります。小学校6年生くらいの時でした。大人に鎌の使い方を教えてもらい、「稲を順手で持たないと手の影ができて危ない」と注意されたことをよく覚えています。影で手元が見えなくなると、どこに刃が当た...
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「降りてくる」って本当にあるの?音楽が生まれる瞬間と、自分の頭の中に鳴ったメロディの話

本文音楽って、どうやって生まれてくるんだろう?作曲家の頭の中に、突然メロディが「降りてくる」と言われることがある。でも、本当にそんなことあるの?それとも、練習や習慣から自然と出てくるもの?今回は、桑田佳祐・ブライアン・ウィルソン・山下達郎と...