価値観 ま、いっかで心が軽くなる。完璧主義を手放してラクに生きる方法
■「ま、いっか」という言葉が救いになるときがある価値観についてのブログを書いていたとき、ふと頭に浮かんだ言葉がある。それが、「ま、いっか」。一見すると諦めのように見えるけれど、この一言が心を軽くしてくれるときがある。私は昔から、どうしても考...
価値観 
価値観 人には言えない価値観とは？誰もが抱える本音の話
● 価値観は“生まれつき”ではなく育っていくもの価値観という言葉を聞くと、少し堅い印象を受けるかもしれません。しかし、私たちが毎日何気なくしている選択――どんな言葉を使うか、何を優先するか、人とどう付き合うか――その裏には、必ず自分なりの価...
価値観 トップライトで化粧する理由と自信の作り方
■ 滝沢眞規子という女性滝沢眞規子（たきざわ まきこ）さんは、1978年生まれ・東京都葛飾区出身のファッションモデル。雑誌『VERY』の専属モデルとして活動し、多くの女性に親しまれています。2009年、専業主婦としてスーパーで買い物をしてい...
気づき 元小学校の先生に性格分析をしてもらったら、意外なくらい当たっていた話
最近、ちょっと不思議なご縁がありました。元・小学校の先生だった方と知り合い、話をしてみると──今は“性格分析的なアドバイス”を行ってるというのです。 最初は「先生が性格分析？」と意外に思いました。ですが、話を聞けば聞くほど納得でした。◆ 子...
気づき 親近感ってなに？なんとなく気が合いそう──“親近感”はどこから生まれるのか
初対面の人と話していて、「この人、なんとなく気が合いそうだな」と感じたことはありませんか。言葉にできないけれど、どこか安心する。そんな“空気感”のようなもの。それが、いわゆる親近感という感情です。見た目から入る親近感親近感は、必ずしも長い付...
違和感 力VSチカラ。MLB観戦で感じた違和感と、野球の本質
MLBの試合を観ていると、ときどき不思議に感じる瞬間があります。バッターがヒットで塁に出たあと、相手チームの内野手と笑顔で話している。しかも試合中。日本の野球では考えられない光景です。敵味方の立場でありながら談笑している様子に、最初は正直「...
価値観 出会い頭の事故のような“不良品”が生まれる瞬間
製造業にいた頃、どうしても忘れられない感覚がある。「不良品って、まるで出会い頭の事故みたいだな」と思ったことだ。■ あえて作ろうとしても、作れない不思議なことに、あえて同じ条件で不良を再現しようとしても、これがなかなかできない。現場の人なら...
気づき 三日坊主でもいい。気づけば三年。散歩が教えてくれた“続ける力”
散歩を3年続けて気づいたこと気づけば、もう3年ほど毎日散歩を続けている。最初のきっかけは健康のため。ところが今では、歩くと頭がスッキリするような感覚を求めて外に出る。特別なことを考えているわけでもない。ただ、歩き終えると心の中のノイズが減り...
気づき 瓶コーラがうまい理由。1980年、紙パックが登場した頃の記憶から
子供のころ、ペットボトルなんてなかった。牛乳は瓶、コーラも瓶。紙パックの牛乳を見たのは、たしか1980年ごろだったと思う。当時は、海に落ちているコーラ瓶を拾って店に持っていくと10円もらえた。それを握りしめて、また瓶のコーラを買う。久しぶり...
気づき 落語家が語る”究極の気遣い術”——師匠の小言に込められた真意
「俺の嗜好を知らんのか？俺を尊敬してるなら、普段何吸ってるかぐらい見てろ！」――落語家・立川談志が弟子に放った小言。そこには“究極の気遣い術”が隠れていました。「気遣い」という言葉を聞くと、やさしさや思いやり、相手を思って配慮する行為をイメ...